看中医！如果找到较好的中医的话会给你看的很好的~压力大往往会使人身心出现点问题，所以看中医是次要，主要你还是要试着别那么焦虑，学会放松，这样“事半功倍”哦~
看中医，调节内部，而且和你作息时间有关，我也有过这类似的经历，就是调整下作息，然后压力小一点就好咯哈
