有时这种状况是和你的饮食有一定的关系！要想找出原因，就回忆一下最近吃的东东，有何不对劲。再有就是肠胃中有积食，可以多食些蜂蜜用温水服下，或者多吃些香蕉、酸奶之类的，有益于肠胃顺畅的食物！因为你的状况有可能是便秘！希望我的答案对你有用处！
