顽固性咳嗽一直不好怎么办？我小的时候得过慢性支气管炎，一直到现在换季就会咳嗽，震得肺疼

我去年得过支气管炎，从十一月份到六月，期间一直咳嗽，呼吸就咳嗽，平躺更厉害，搞到我都害怕自己演变成为慢性了，很痛苦的说，看中医西医搞半天都不好，后来有个医生给我开过一种叫做赛庚啶的抗过敏药，持续吃了半年（这个要看情况吧，毕竟吃药久了都是不好的，最好的药是提升自身身体的抵抗力，最好的方法就是多运动），基本上就没事了，加上平时多散步活动身体（呼吸道问题最麻烦就是这个，剧烈运动做不得的，否则加重病情），多泡点罗汉果水，应该就有用了，还有一般咳嗽的话应该是着凉，多穿衣服保暖哦这个是有帮助的，这些天气冷，我有些时候晚上十二点躺床上会咳嗽，我就早点睡觉休息，就影响不大（其实我觉得很多疾病都是不运动和过度劳累来的，所以养病有个很重要的一点就是要多休息，我慢性咽炎之前也很痛苦，但是调整作息，早点睡觉，坚持午间休息，体力就好很多，休息够了身体的各项功能运作就好了，抵抗力自然就会提高）如果咳嗽厉害我自己网上搜索过有个食疗方子不错（能够很有效缓解咳嗽，不能根治），冰糖炖雪梨（梨子心掏空塞冰糖）
还有很重要一点就是，注意不要过度操劳（咽炎啊支气管炎啊什么的都是因为身体虚引起的，什么虚都会，包括肾虚，肺虚等，我一年多下来顽疾缠身都久病成医了，吃了n多药，最后发现还是调整作息，加强运动改变不良生活规律最有用，因为凡药三分毒，多吃了也是要命）所以有条件可以进补，温补（最好咨询下中医师）最后祝您身体健康咯~

最好自己学中医.自己学中医来改善身体，一砭，二针，三灸，四汤药。南怀瑾大师说的是中医的总原则，一砭：是拔罐，刮沙，二针：去网上下载陈玉琴老师的回答病人的内容，三灸：去找本周楣生老师的＜灸绳＞．再是买＜黄帝内经＞，还可以去看王善人王凤仪的书还有高树中的＜一针疗法＞及曲黎敏的书或去下载视频看，再去看看我的百度空间吧, 一个被病魔折磨了五六年自己学中医一年后完全好了的方法都在上面记下，只要你有心学你一生受用不完