你没有说出原因，以我自己的经验，出现过两种这种情况；第一是：肌肉损伤，由于长时间超负荷的运动，造成了肌肉拉伤；第二种：有可能是属于骨髓受冷，这种情况是由于裤子在冷天穿得单薄，膝盖长期受到冷气流影响所致。希望对你有帮助
风湿或者是内侧半月板损伤 建议先确诊 对症再说 反正不要受凉和剧烈运动
建议看看风湿
伤了吧
