你这些梦应该属于生理因素引起的“身体虚弱至梦”，你可能长时间的超负荷工作或思想压力过大所造成的。你在梦境中潜意识还是清醒的，在梦中的场境让你感到很害怕或者说有怕自己醒不过来的思想，所以这就是每当你醒过来后就不敢再入睡的原因。这种情况可能有时候会感到更痛苦，比如说会出现：刚睡下不久就从梦中惊醒过来，但自己又觉得好困或明天还要工作不得不睡的情况。建议你以后不要超负荷的工作，学会怎样去放松自己，把工作和生活上的压力尽量减轻些。你这些恶梦现象就会不在出现。请参考！
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