如果是电脑板的,就按照图示选择加热或解冻,再选择时间就可以了。一般加热时间在2-3分钟,如果是生的就需要5-10分钟。注意:1、不要密封容器。2、不要使用金属容器。3、不能干烧,要有少量水或干的食物加热时间不超过2分钟。