怎样锻炼演技

锻炼演技的方法如下：

1、看优秀演员视频

靠自己摸索无异于给自己增添了很多困难，人类的学习是具有很强的“模仿”性的，所以想要成为一个演员，那么首要的任务就是观察一个演员，并且模仿和分析他。

2、开卷有益

书是一个人类智慧的结晶，而人类的知识要想得到传承，那么书本是起到了至关重要的作用。其实想要找的各种知识也在书本中可以找到，可以阅读关于演技类的相关书籍来帮助我们更加深刻的理解演技。

3、学会控制眼神

传统戏剧讲究“手、眼、身、法、步”中，其中眼功是排在第二位的。相比话剧演出，电影银幕则更加放大了演员的表情，所以眼睛在表演中的比重是相当大的，在表演中只要出现眼神游离，情感即使再丰富都无法传递给观众，观众也特别容易“出戏”。

4、成组即兴表演

这里需要两个同学坐在一起，无论是自己心里有什么想法要告诉对方，还是想要了解对方的想法，都只能通过眼睛来进行，通过细微的动作和眼神变化交流猜测对方的意图。

在开始进行训练时，不一定有一个完整的情节，只要有真实的瞬间，双方能够从对方的眼睛里看出他（她）的想法就可以了，然后在训练中逐渐延长这种交流的过程，并加强心理和情感的色彩。

扩展资料：

锻炼演技的发展渠道：

1、签约经纪公司

一般签约经纪公司的演员外貌条件普遍都比较好或者有名气，通过经纪公司包装经营获得更多演出机会与名气，锻炼演技。

2、自我推荐

相对签约演员比较辛苦的方式，向剧组、活动方提交个人履历获取机会，往往成功率也比较低。

3、选秀

比较流行，曝光率、话题性都比较高，但每一场大型选秀获得成功的演员也在少数。

参考资料来源：百度百科-演员

首先要有一定天赋、其次呢你得入戏、情最动人…真实最美…这不能假装的…最重要的是你得情感丰富、把戏中的一丝一毫想成是自己、当然你就差不多了…也可以看电视时模仿一下人物表情和动作口气等等…

较快提高演技实际上就是希望速成。实话实说，表演想速成是蛮难的，当然，用一般的技巧去“演”没什么问题。但若想让表演上一个层次，达到更高境界，则需要长年累月的身体训练和体验，积累生活赋予的感觉，还需要不断的实践，才能更好的锻炼演技。我见过的国外演员都是数十年如一日的训练身体和技能，非常刻苦。我看提问的朋友应该多从这些方面思考。

恩， 演技的意思是在舞台上或摄像机前，借由动作、姿势和声调来扮演某一角色的艺术。
演技同时也是一个人情感的演绎，一个好的演员要拥有丰富的感情色彩，电视上那些演员之所以能表演的栩栩如生，正是因为他们融入到这个角色里去了，所以演戏第一要具有丰富的表情/情感，但这些是通过刻苦训练出来的，第二要做到忘我的境界，融入这个角色，其次，在表演时，要洒脱，放得开。祝你好运！加油！