白酒喝多了第二天特别难受还要上班快速解酒的好方法有吗？

酒喝多过得人应该都有这种感受，不管是好酒还是赖酒，头天喝多了睡一宿，第二天依然特别难受，不想运动不想思考，睡也睡不着，睁着眼还困，就想那么静静地坐着，最好谁也别理我。

如果前一天喝的多到呕吐了，第二天胸腔还可能会有疼痛感，这是因为呕吐时胸腔遭受挤压造成的。最后总结成一句话：一旦喝多，第二天各种难受纷至沓来。

因此怎样快速有效的解酒，让自己不再这么难受就成为喜欢喝酒人最迫切想知道答案的问题。

以前我也总喝多，一喝多就可能第二天中午以后才起床，虽然又渴又饿，但难受的实在不想动。后来自己摸索着，也总结出了几个解酒的方法。下面我就抛砖引玉介绍一下：

要想不难受，最管用的方法还是少喝酒甚至不喝酒，当然，话都说到这份上了，这句话完全可以当成废话。

酒局上可以要一壶白开水，喝一杯酒就喝几杯白开水，促进酒精排出体外；千万不要喝急酒，三口一杯，一口闷是最不可取的饮酒方法，人体在短时间内摄入大量酒精最容易让人有醉的感觉；席间多吃蔬菜水果，清心清肺；如果实在顶不住，吐了最好，这是酒精排出体外最快的方法。

如果头一天喝酒没有注意，第二天难受了，那么可以喝一罐碳酸饮料（因人而异），俗话说透透；早饭一定要吃，但不要吃油腻的食物，可以多喝些小米粥，适当吃点面食，保证饮食清淡；闲暇时要多喝水，能喝多少喝多少，最好保证半小时去一趟厕所；如果难受的感觉自己能睡着，找个地方眯一会效果会更好。

以上就是我总结出来的方法，对我个人来说是比较适用的。如果你有更好的方法，不妨评论区里留下来，咱一起交流交流。

可以早晨起来喝一杯温热的蜂蜜水，这样能够很快的解酒，并且还不会头疼；也可以去药店买解酒的药，吃了之后也会快速解酒。

喝酒难受可以用温水冲点蜂蜜水喝，空腹喝效果会比较好。

我认为可以多喝一些蜂蜜水和绿茶，因为蜂蜜水和绿茶可以有效的解酒，而且在酒劲儿过去后也不会头晕。

我个人认为可以喝蜂蜜水，还可以吃香蕉和一些甜的水果，这样子都可以解酒，效果也是非常好的。