1.认知提高法认识自己性格上的不足，针对性格上的不足之处制定相应的改变方案，时常提醒自己，一点一...
2.交友训练法，积极主动地进行交友活动，有助于改变社会隔离型性格。
3.自省法，通过写日记，每日临睡前回忆当天所做所为，进行自我反省检查，慢慢的改变不读。自控法，凡事.控制
说实话如果你觉的是就告诉她你脾气有时确实蛮不好的但我不建议因为我就是喜欢你不管你脾气好不好你更不用改变因为变了就不是你自己了就不可爱了如果不是就告诉她我不觉得蛮好的不要管人家说撒全文
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