最准的是晨尿,没必要不吃不喝,进行正常饮食,晚上睡觉前上好厕所,早上起来第一泡留好,2小时之内拿去化验,这个是最准的。当然你白天随便的去医院化验室及时尿也不是说不行,就是没有晨尿准而已。如果你真有问题,及时尿也会体现出来的