宝宝发烧了要赶紧退烧，多盖被子很容易导致体温进一步升高哦。宝妈最好不要听信“捂出汗感冒就好”的传言。如果宝宝发烧38.5摄氏度以上的话一定要赶紧就医。如果发烧在38.5摄氏度以下的，可以进行物理降温。
物理降温方法：
酒精擦浴
在100毫升酒精中加入500毫升水，擦拭宝宝颈部
、腋下、肘关节、双侧腹股沟等大血管集中的部位，慢慢从上而下擦拭20~30分钟左右，再测量体温，体温下降后停止。
冰水降温
将冷水灌入橡胶热水袋中放于枕头下，有助于宝宝降温；或者将冰袋放在颈、大腿根内侧、腋下也有助于降温，冰袋冷敷不宜频繁使用，因为频繁用冷水擦浴使皮肤血管收缩，反而妨碍散热。
热水降温
关好门窗，避免风直吹或对吹，控制室温在26度左右，给宝宝洗个热水澡，或者用32度~34度左右的热毛巾给宝宝擦拭身体都有助于宝宝身体降温。
散热
小儿高热时，如果周围环境温度不是很低，可以采用揭去被子、松开衣服等措施。这个方法是促进人体散热的最好方法，尤其适用于新生儿、婴幼儿。
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