目前规定，社保是可以随人的工作地点转移而迁移合并的，通过单位办理社保帐户，然后才可以申请社保帐户合并。迁移合并的社保，并不影响你的累计缴费年限。需要你到河南的社保局去办理一个社保关系转移的手续就好，然后河南社保局会开具一个社保关系转移的接收介绍信之类的文件，在要你带着这个文件到深圳的社保局办理接收就好。
具体程序是：对于参保人员跨省流动就业的，转移养老保险关系需要走三个流程，新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函——原参保地办理转移手续——新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，政策规定每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。
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