有哪些优秀的冥想APP可以推荐？

我我觉得清新冥想就很不错，我于清新冥想中收获爱与成长

我是95年出生，目前在老家一家民营企业财务部任职，性格偏文静，享受一个人独处的时光，好像一只慵懒的胖猫咪。我的日常就是上班，每周难得的四天假期总是不够用。感觉有好多事情想去做。然后就是报一些我最爱的网课来学习，其中清新冥想这个课程，我已经把它当做生命的一部分了。它对于我来说，不是简单的一个学习的工具或者资料，学习其他的课程我会想得到一些技能，而学习冥想，我想得到一个健康的心灵，它陪伴着我的生活，浸透着我的灵魂，就像最近看的一个故事，朗读者里面的汉娜，她宁肯受牢狱之苦也接受不了自己的文盲，我就是那样，我觉得清新冥想是一个值得探索的领域，我对它无知的情况下我会感到慌张。很奇妙的感觉就是发生在你冥想的时候。

冥想潜移默化地改变着我思考问题解决问题的方式，就拿我生活的一个例子来讲，最近我忙于婚礼的事项。紧张而又劳心。我的性格是钻牛角尖的那种，一件事情我不会考虑后果，只顾眼前。可是这次我发现我可以为了顺利完成婚礼做到换位思考。变得不再自私。能和家人心平气和的坐那聊聊天了。这就是我学习冥想课程的好处吧。

我的婚期还有一个月，可是连婚纱照都还没拍好，于是匆忙在网上简单咨询了一家影楼后，了解了产品制作周期的漫长，真得好慌！如果我现在在听清新冥想，突然听到这样的消息，我会很冷静得去思考这件事的起因经过结果，清新冥想对于我来说就是如此魅力，可以瞬间抚平所有的忧伤，让我安静而不慌不忙！我不会有现在这样的心情。

现在我只好下班便和男朋友商量，幸运的是，他的同事在去年的二月份拍摄了婚纱，感觉价格和作品都还不错，所以我们直接决定去那家拍摄。好激动，感觉这个决定来得太快了。很快，我们收到了一些拍摄前注意事项以及需要准备的东西。终于要去完成一个美丽的梦了。却接到奶奶的一个电话，对于婚礼前的一些准备她并不满意。我觉得我需要回家一趟，和妈妈当面商量，必须在拍婚纱之前解决，这样我才可以保持一个最好的心情和状态去拍。我什么也不想，我只想到家，最好是很快到家，谈好一切，然后打开清新冥想课程，作为一天的安慰，安稳的进入梦乡。我需要这样的休息。清新冥想可以满足我睡前的那段时间。

我到家了。推开门的那一刻，我觉得我放心了。我什么都不用说，只是安静地躺在她身边就可以了。她需要我。她知道我晚上回家不安全，但是她喜欢看到我为了回家不顾一切的样子。我和她讲，我希望婚礼顺利。她虽然一直在表现的不满与无力，但还是像我妥协了。我就这样结束了一天。

第二天早上醒来的时候，是五点。也是我清新冥想APP开课的第一天，我之前学习过微信端，很早就期待APP了，我迫不及待地进入课程，我和妈妈都能够听到。我们俩就这样安静地听完了。她还说，下次给她推荐这个。我觉得我们已经和好如初了，我也可以开心的去拍婚纱了。

没有学习清新冥想之前，我可能不会和我妈妈好好谈一次，总是用很冲的语气讲话，互相伤害，学习完冥想之后，我才成功完成了我真正想做的事。我觉得冥想带给了我智慧，人的一生不能总是活得很明白，待你明白时已晚。

所有的事情，并不是一瞬间爆发，而是长年累月的积攒，而所有的成长，不是跌跌撞撞，就是拼了命地去努力，愿你我都不曾辜负韶华，我在清新冥想等你一起！

清新冥想带给我专注
我的微信昵称是洋洋洋，94年出生，18年大学毕业，通过企业校招来到一家煤焦油化工厂工作，在蒽加氢部门任职，我的性格还不错，喜欢交朋友和旅行。
我知道清新冥想课程是因为女朋友，我对这个课程的感受很深刻。我工作的地方每天都要走几万步，晚上回到宿舍，打一把游戏，躺床上怎么也睡不着。因为工作是三班倒，比较辛苦，生物钟也乱了。刚开始，我不敢尝试这个课程，但是它真的可以帮助我的睡眠。平时很累，所以，我就每次都会闭上眼睛听上一段，真得很有效果。感觉身体不再那么沉重，工作也很精神。有些同事上晚班昏昏欲睡都快熬不住了，我还能挺住。有时候，自己闭上眼还能回想起来那个旋律。
渐渐的我发现自己对这个课程没有那么陌生了我觉得它融入了我的生活，我的工作。每天在宿舍，打游戏打累了，就停下来，一边看书一边听。以前看工作方面的书，根本看不下去，心里很乱，总是心不在焉的根本没办法集中注意力去看，哪怕就是很简单的一段话，我也看不进去，最糟糕的是其他事情也没做成，感觉特别耽误时间，也耗精力。现在很感谢这门课程，给我带来了好的阅读体验，我能够在书里发现我自己对一个东西的看法了，然后尝试着去练习。这给我的工作带来了很多帮助。我在工作上省掉了不少麻烦，通过高效率的看书以及正确的休闲方式，这么课程也让我从游戏里走出来，回归自我，这种感觉很久都没有过了，而我现在很渴望这样的感觉，我觉得能静下来和自己说说话了，对自己有了更清楚的认识，知道自己在哪方面有所欠缺，也知道自己应该朝哪方面发力，我认为，这对于刚工作不久的我来说，绝对会受益终生。现在我爸帮我付了首付，买了一部车，我觉得这样的生活其实还不错，简简单单，有一个拼命的理由，就不枉费这生命。我在另外一个城市定居了，好男儿志在四方，父母为自己拼了半生，后半生我也会尽力去报答他们，工作之余常回去团聚，最近忙于婚礼的事情，中间有很多误会和现实的无奈，但是，大工程已完，我不想就这样毁于一旦。所以，我目前就是提升自己，努力赚钱，为爸妈活一次！再次谢谢清新冥想这门课程，没有你，我也不会和自己有如此近的距离，我已经听到了自己的心声，我已经找到了远方，我会一直听下去，一直思考下去，一直走下去，我相信，努力不会白费！朋友，你可能认识我，你可能更想认识真正的自己，和我一起追随冥想！

冥想练习很有效，帮助自己很多，自己也用过不少冥想软件，国内软件大多有这样的特点：1、内容大多比较专业，不用担心自己的练习被带偏。2、同时有冥想和睡前故事的内容，很难得，不过国外的软件一般有。3、能结合听书内容的就更少了，但是结合听书会更加实用。综上，如果懂英文并且可以科学上网，可以考虑国外的软件。国内的可以考虑清新冥想APP，内容还不错。

清新冥想APP

潮汐
有音乐，可以冥想，催眠