脖子特别疼痛怎么办？

脖子酸痛，主要与长时间低头工作、劳累、受凉关系很大。要想恢复，主要以休息为主。如果继续劳动、受凉，这种症状很难缓解。一般告知患者，尽量减少低头伏案，不要长时间保持颈椎、颈肩部某一个动作，每隔1小时需要5-10分钟的活动时间，保持颈部肌肉放松状态。另外，还可以坚持每天热敷，1天2次，每次半小时以上，热敷可以起到活血化瘀的作用。如果对膏药不过敏，还可以用活血化瘀的膏药，配合理疗。可以服用非甾体类抗炎止痛药物和活血化瘀药物，可以有效改善脖子后面的酸痛。但是，这些药物会对胃黏膜有刺激，有可能引起胃黏膜损伤，所以服药尽量在饭后比较安全。

偶尔一次脖子酸痛，或落枕等，那是很正常的，经常性的出现类似落枕的脖子酸痛现象，且两三个星期还不能好，说明您的脖子已发生退行性改变，如颈椎生理曲度变直，颈部肌肉长期超负荷工作（比如长时间一个姿势，半躺看书看电视等不良习惯所致），颈部肌肉紧张痉挛，从而发生无菌性炎症，而出现您目前的情况，称之颈型颈椎病.建议到医院进行专科检查，拍个片子即可确诊！
治疗;口服消炎止痛，舒筋活血中西药物，行牵引 理疗或针灸推拿效果都不错，晚上配合脖子热敷半小时，睡觉枕头高度逐渐调整到8-10公分，平时脖子不宜长时间保持一个体位（每45分钟左右活动活动脖子最好）。千万不可不良体位使颈椎疲劳，只要注意正确保养，坚持治疗1个月左右，脖子酸痛是能彻底康复的。

脖子疼痛应注意颈部休息，适当进行颈部按摩及肌肉锻炼，若经过自行处理无法缓解，应及时就诊。
脖子疼痛，医学上称为颈部疼痛，是一种常见症状。多数情况下，颈部疼痛是由于长时间保持一个不良姿势，导致颈部肌肉劳损所致，也可能与颈部外伤、颈椎退行性病变、颈部组织代谢性或肿瘤性疾病等有关。

引起脖子痛的原因有很多，如创伤、炎症、肿瘤和先天性疾病等，均可以引起不同程度的脖子疼痛。各种原因引起的脖子疼痛的症状也会有所不同：
一是局部的疼痛，多是由病变本身或者是继发性的肌痉挛所引起。其部位较局限,多有固定的压痛。
二就是牵涉痛或者是感应痛，一些内脏疾病也可以出现脖子痛的情况。但是疼痛的部位比较模糊，有时候还可能伴有肌痉挛。
三就是放射痛，就是神经根受到损害的特征性表现。可以伴有四肢的皮肤麻木、感觉过敏等异常,或者是四肢肌力的下降、手脚动作不灵活。比如说头部和上肢的姿势不当，或者是突然牵拉患肢，就发生剧烈的闪电样的锐痛等情况时,应该考虑是颈椎病。
四，落枕。医学上称为急性斜颈,表现为疼痛性的颈部肌肉痉挛,多发生于醒来时或突然颈部活动以后。

工作中多见于颈部肌肉劳损，血液循环差，炎症刺激周围组织肿痛，引发不适表现现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症，也可结合中医药针灸理疗辅助。按时复查治疗处理。