在生活或者职场中，受到不公的时候，软弱不敢说话怎么办，显得我很无能。有没有心理老师或者医生指点一下

只有一个办法，变强！
刚上幼儿园的时候，我家孩子瘦瘦小小，不爱说话，一副傻白甜的样子，就有小朋友欺负她，捏她脸。那段时间，她很痛苦。
后来家人也去幼儿园找老师，效果不太明显。
一直到后来她变得越来越优秀，越来越自信，受老师表扬也越来越多，同学们都很喜欢她，没有一个人再想欺负她的事了。
社会上更是如此。
强者才有话语权，反过来亦是如此。
只有敢于为自己说话，维护自己的利益，对不公的事情敢于说“不”，你也才会越来越强，他们也越来越不敢惹你。

改变自己留给别人的刻板印象，需要很大的勇气，但也值得尝试。
其实我感觉这是一个修心的过程。
首先，一个人是无法得到所有人的认同的，有喜欢你的人就有讨厌你的人，有尊敬你的人就有鄙视你的人，你必须深刻认识这一点。无论你多优秀、多努力，迎来的都不可能是100%的鲜花和掌声。所以，在自己受到不公的时候，你要告诉自己，这并不是自己的问题，世界本来就这样。
其次，学会拒绝，不要当老好人。有些人得寸进尺是被宠坏的，帮了他们反而是好心做坏事。
另外，多读书多学习，格局要大，看待事物的角度也就会不一样。

确实会发现在职场中，那些能说会道的会有更多机会和优势。不过我也不喜欢因为这个而强迫自己。安安静静没什么不好的，只要你用心做好自己的事情，你的上司看到你的能力。这比会耍嘴皮子功夫重要的多。

现在不上班？吃饭了吗？你就一小女子，刚上班你是不熟悉岗位，慢慢来你会加入其中的而且会很优秀超级棒，相信自己没错的！不是还有一句话，走自己的路，让别人去说吧！