红豆薏苡仁有健脾祛湿的作用，如果用的量太大了，会伤机体津液，容易导致口干渴等症状，不过一般是没有什么问题的。每天都泡的话，一天可以各用五克，不局限次数，喝的过程中，如果出现口干，口渴等症状的时候，暂时先停掉。
