十一二岁小男孩偏瘦又挑食吃什么好

　进食习惯方面TIPS：
　　1、保证规律的用餐时间；
　　2、可以计划每天3餐+2-3次小吃/点心，尽量避免含食品添加剂的食物；
　　3、鼓励尝试新的食物(千万别因为一次拒绝而放弃这种食物，可以隔一段时间再次尝试，一般直到15次左右孩子果断拒绝该种食物时，才放弃尝试)；
　　4、除了正常饮食外，考虑单独补充一些营养物质。
　除此之外，家长也可以给孩子其他的引导：
　　1、给孩子提供年龄相符合的饮食；
　　2、让孩子熟悉、参与食物计划、制作的过程中；
　　3、给孩子尽量提供健康是食物选择(比如水果、蔬菜、其他健康的点心等等)；
　　4、和孩子在一起吃饭、吃点心；
　　5、和孩子吃一样的东西；
　　6、可以多进行家庭聚餐，鼓励孩子健康的饮食习惯；
　　7、维持家庭关系的和谐；
　　8、不要用收买的方式让孩子吃东西；
　　9、不要吃太多的点心、零食；
　　10、自己不挑食，做一个很好的表率；
　　11、建立“原则”，不让孩子破坏原则；
　　12、不要给孩子加“标签”。

平时多补充儿童奇异果辅食营养补充品，针对儿童身体需要，含有多种营养成分，有助于减少偏食给孩子带来的不良影响；帮助改善虚弱体质，增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。

tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

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