您这是属于高血脂症，这个症状可以从以下几个方面进行防治：一、合理的膳食结构，饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。首先要控制热量的摄入，尽量不吃或少吃动物内脏，蛋类每天一个，提倡吃植物油，多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜、水果等。再次是食盐的摄入，每天应少于8克。二、科学的生活方式要有规律性的生活方式，适当的参加体育运动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并保持良好的心态。三、定期体检特别是45岁以上的肥胖、高脂血症家族史、经常参加应酬、精神高度紧张的人，都属高发人群，建议每年检查一次血脂。四、药物调节通过合理调整饮食结构、改变不良的生活习惯、加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就要用药物治疗。有许多天然的药物和食品都具有较好的降血脂作用。如山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。这些药物可以单味煎水，代茶饮用，有较好的降脂作用。中度的患者可以考虑服用辅酶Q10。
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