火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。还有预防便秘的功效，宝宝8个月了可以少量的给宝宝吃一点，但要注意的是，一定要给宝宝吃新鲜的
