为什么有些人晚上睡不着

因为压力太大，来自父母的、孩子的、工作的、房子的压力等等，压在他们的肩膀上，所以他们会睡不着。

他们常常会在想自己要怎么做，才能才能成为一个合格的父亲或者母亲、丈夫或者妻子、儿子或者女儿、合格的同事等等，怎么样才能赚到更多的钱来养家。

曾经在金牌调解这档节目里面看到这样一个场景：一个妻子求助主持人，说自己的丈夫与她没有交流，每天都是早出晚归，一回来就是躺在床上说要休息了，夫妻之间交流的次数屈指可数。所以她认为自己的丈夫是有了外遇，所以她才求助主持人，希望自己的丈夫能够“回心转意”，回归他们的家庭。

但是当主持人把丈夫请到台上，丈夫说出自己的苦衷的时候，所有人都被他感动了。他说：“我没有出轨，我只是想要早点睡觉，明天好有精力继续去跟公司的大项目。这样我才能赚到更多的钱来养我的孩子、来赡养我的父母、才能够还的起房贷。但是我整宿整宿地睡不着觉，因为我的压力实在是太大了，我也不敢和妻子说，怕她担心我。”

是啊，在当今这个快节奏的时代里，很多人都因为这样或那样的事情而倍感压力，这也是很多人晚上整宿失眠的原因。他们想要和身边的人倾诉，但是又怕他们担心，所以只能自己一个人默默地承受。他们肩膀上承担的，是几个家庭的生计。

当你身边有这样子情况的人时，请理解他们的压力，因为你曾经或者将要成为他们的一员，终有一天，你也要承担起生活的重担。

睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了

晚上睡不着怎么办？

晚上睡不着觉怎么办？