不要说伤人的话就行~真诚就可以!其实不会说话没什么的!等呆的时间长了混熟了就没事了…如果你觉得还是不行可以买一些关于说话技巧的书
不要做不道德的事就可以了。或许可多去人多的地方活动一下
跟着有经验的人学
沉默是金 话多的人 不一定好
这个需要时间建议你多做少说慢慢的就可以了希望对你有帮助