你好，跳广场舞每天坚持跳，不是一个星期就有什么明显就会瘦，如果是一个星期会瘦，那不是比减肥茶还厉害，那就会有副作用。跳广场舞第一是增强体质，然后对于一些稍微偏胖的朋友能起到一定的作用。不错我们有位老师她个子不高，跳了三年的广场舞很明显的身材匀称，她都每天坚持跳广场舞。朋友还是要有决心、恒心和信心。广场舞既能增强体质有你健美。何乐而不为。
减肥不能只看运动。
关键看你吸收与消耗的热能。
吸收大于消耗的，即使是运动了也不会瘦;
吸收小于消耗的，即使没运动也会瘦！
每天跳一个小时的广场舞，一个星期能瘦多少，谁在提出这个问题，你太俗气了，我觉得你有些懒，你自己想减肥，想一个星期都能瘦下来，如果真的瘦下来了，你是不是就不运动了吗，再说了，想减肥，锻炼一天两，三五天，一星期，你觉得能减下来吗，你觉得真的能变瘦吗，想减肥的话，跟你说实话吧，跳广场舞最起码也要两个月，这样才能够真正的瘦下来。
不要指望跳舞减肥
要看个人了
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