做拳卧撑，系统的去做！同时你还要把握好与对方的距离，这样才能发挥好拳头的威力！
用指关节打他每天对着墙练习至于打别人伤成这样不如不打群殴
得了便宜还卖乖，你不如戴个铁手套去打人吧。 那啥啥...不会让你疼的。
人有5只手指，用食指和中指打别人不会伤到什么，因为只有它们是连到了肘关节的，不信试试。
沙袋、不二选择
