跆拳道基本动作-后旋踢的动作要领

2025-03-07 08:10:55
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转身、旋转、踢腿连贯进行,一气呵成,中间没有停顿;击打点应在正前方,呈水平弧线;屈膝起退的旋转速度要快;重心在原地旋转360度。后旋腿攻击的主要部位头面部和胸部。