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深蹲可以瘦腿吗 一天要做多少个
深蹲可以瘦腿吗 一天要做多少个
2024-11-26 08:21:37
推荐回答（4个）
回答1：
瘦腿有的难因为肌肉发达了，对健身有用，一天50个可以了
回答2：
1500
回答3：
50-100
回答4：
50就差不多了
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