你上初中是吧，我妹妹也上初中，她也是英语不好，你要先看看自己是哪方面薄弱，听力还是阅读，还是写作，然后对症下药，
这个要多听多说多练习啦，要在听说方面下功夫，英语听力的话你可以找voa或者bbc的材料都可以，精听和泛听结合，口语的话可以去网上ABC360找个外国老师来练习，这主要是提高自己的语感。
