大概是的。大哭一场确实会好很多，只是哭不出来。可以出去运动发泄。比如打沙袋，狂跑等。
是的，这样可以发泄情绪，哭出来就好多了
不是，烦恼的时候应该听听音乐会好点的
是的，会把内心的不愉快发泄出去
当然，哭是很好的释放压力的方式哦
