可以分两个原因来分析。第一，半夜气温下降很快，如果你所睡的地方容易收到室外温度影响，那你就会容易感受突然冷。第二个原因，你人体虚，畏寒。建议你多吃补血补肾的食材。放些枸杞红枣跟鸡肉一起炖，可以很好补血。
我也有这样情况，去医院检查还不是心脏病，怀疑是颈椎原因脑供血不足引起的。睡觉时发抖醒了活动一下又好了！
多盖点儿被子就行了...
