南瓜可以与蜂蜜一起吃！！！ 下面介绍几种蜂蜜汁蒸南瓜： 一、 原料： 南瓜、西兰花、蜂蜜、橄榄油。 做法： 1、南瓜洗净去皮，切下一块。 2、西蓝花掰成小朵，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。 3、南瓜切成小方块，按照原来的造型放入盘子里。 4、放入锅里蒸熟。 5、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。 6、把西蓝花围边即成。 蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，不能因为减肥而干脆不吃油脂。 二、 原料：南瓜500克，葡萄干、蜂蜜适量。 制法： 1、南瓜洗净去皮，切成大块，焯水待用。 2、南瓜块、葡萄干装入盘内，淋上蜂蜜，上笼蒸至酥烂即可。 特点：酥甜可口。南瓜素含维生素、锌等元素，能促进幼儿身体发育，帮助消化。
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