当你感到走投无路 感到绝望的时候,有什么好方法转变情绪?(希望能得到比较理性而有效的回答,O(∩_∩)O

2025-01-05 01:02:54
推荐回答(3个)
回答1:

你好!也许是你把事情想得太过重要了!
什么是走投无路?
要知道船到桥头自然直!
很多你现在看得很重的事~再你过一段时间,然后回头再看的时候!也许,你自己也认为是一件小事了!
学会看轻~看轻自己,看轻发生在你生上的事!
曾经看过这样一个故事:我从11楼跳下去,我看到10楼恩爱的夫妇正在互殴。我看到9楼坚强的Peter正在偷偷哭泣,8楼的丫妹发现未婚夫跟好朋友上床,7楼的丹丹在吃抗忧郁症药丸,6楼的失业的阿信还是每天看报纸找工作,5楼受人敬重的王老师正在偷穿老婆内衣,4楼的Rose又和男友闹分手,3楼的丫伯每天都盼望有人来探访在我跳下之前,

我以为我是世上最倒霉的人
,看完他们之后,

深深觉得其实自己过得还不错
所有刚才被我看到的人,

现在都在看着我
我想他们看了我以后,

也会觉得其实自己过得还不错…

也许你看过这篇文章!但是我相信看完这个以后!你会好受些!

愿你开心

回答2:

船到桥头必有路,车到山前必有路,天无绝人之路
现在看起来是危机,其实其下蕴含着极大的机会也未尝不是可能
所谓绝望只是人的看法,要坚信未来一定会更好的
忘记一切的烦恼,找几部喜剧电影、书什么的看看
和朋友出去玩,找个人狠狠的发泄一场
绝望只是一时的,阳光才是永久的
不必在乎他人的看法,不可能所有的人都讨厌你,世界很大,人总会活出自己的精彩的~加油O(∩_∩)O~
做决定的事自己,楼主,心理失衡的时候也许会找心理咨询师倾诉,心理咨询师是不会给你解决问题的办法告诉你怎么做的,只是引导你,楼主要做自己的决定,这样会变得越来越坚强,毕竟没有人比你更了解自己,人生的低谷有很多,只有这样才会让自己更加强大,不会受伤

回答3:

人生多奇妙,拉出只兔子没什么大不了的。至少还活着!