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女生怎么练马甲线？每天做50个仰卧起坐可以吗？
女生怎么练马甲线？每天做50个仰卧起坐可以吗？
2025-04-02 01:53:43
推荐回答（4个）
回答1：
你好，可以的，重要的是坚持，满意请采纳
回答2：
仰卧起坐（腹直肌上部-上背部稍离开地面，保持腹肌用力。动作要慢） 3组 每组20次
回答3：
试试就知道了
回答4：
我是练体育的女生
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