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我蹲下有个7，8分钟起来腿就不能完全伸直了，一伸直膝盖内侧就感觉被什么东西别着的感觉，非常疼痛。9
我蹲下有个7，8分钟起来腿就不能完全伸直了，一伸直膝盖内侧就感觉被什么东西别着的感觉，非常疼痛。9
2025-03-24 04:41:36
推荐回答（4个）
回答1：
这就不是事 野草熬水毛巾热敷 一天一次 半月就有效缓解
回答2：
那就别蹲着，膝关节太吃力不好，好好保养吧
回答3：
尽快采用中药汽熥疗法治疗吧
回答4：
好好休息
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