怎么才能发烧？洗冷水澡，吹冷风，这些都不用说了，谢谢。

什么是发烧？

发烧（fever），也称发热，是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。每个人的正常体温略有不同，而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为当口腔温度高于37.5 ℃，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发烧。发烧是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现，可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。但有时体温升高不一定都是疾病引起的，某些情况可有生理性体温升高，如剧烈运动、月经前期及妊娠期，进入高温环境或热水浴等均可使体温较平时略高，这些通过自身调节可恢复正常。

发烧是一种保护机制

发烧时体温升高，有些病源微生物活性和繁殖就会变得不那么活跃变。而人体的免疫系统反应性则显著增强，包括白细胞计数增加，吞噬细胞和嗜中性粒细胞的杀菌活性增强等。所以发烧是人体进化获得的一种对抗病原微生物感染入侵的有益的保护性机制。

病情分析：
你好，你的情况是很容易引起发热的，在剧烈运动后出汗，应该等汗水消失后，再洗澡、裸睡更容易着凉，引起发热，
指导意见：
建议纠正不良习惯，如果有发热的症状，可以服用瑞芝清颗粒和板蓝根颗粒对症治疗的，

晚上不盖被子就行了，发烧很难受的，你这样做是为什么呢？劝你不要做了，你是不是想逃学呀？这样做可不是一个好学生

你可以猛灌水或者果汁，或者先运动到一身汗然后去吹风，

为什想要发烧？
你想请假？
你想逃避什么？
你得说出最初的想法，别人才能有好主意！
不然大家只能顺着你想发烧的思路去想主意，结果你可就惨喽！
凭你那么聪明就想不出别的招？！
只有人体出了不好的状况才会发烧！
很痛苦，如果这种都受得了，别的还怕什么？！
真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血！
要我看，做不得真正的猛士，起码做个敢于面对现实的人才行吧！
今天你退缩，明天会遇见更大的麻烦！
我猜，你是个初中男生，想跑出去野一把，给自己放个假！
当年的我
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