您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。送你一朵枯萎的花 也许碰巧猜中了你心里的话希望楼主采纳谢谢，纯手打不易。
多参加一些团队活动，多培养一些有相对性的爱好来磨练性格
