病情分析：你好，阿胶属于补药，有一定的药性，这时候是不事宜长期使用的。指导意见：可以根据自己的身体状况酌量使用，但是要注意不要过多，长时间的也会有依赖性或者产生一定的副作用，祝你健康！
病情分析：因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合长期服用的一种滋补品，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。 指导意见：注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。
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