长强部位经脉未通，真气受阴所致。
很正常，会持续一段时间，毕竟你练了这么长了，如果你继续不练，过几天感觉慢慢消失，等你练到肚子里都是热气的时候，就算入门了。
你现在应该要筑基通督了，气已经过下丹田，向会阴流动，应该继续加长时间，意守下丹田，过几天就会好了，争取早日通督。补一下，一天一小时不够，至少2小时。
