老年人因为全身疾病的增加，如糖尿病脑血管病，还存在着身体虚弱、用药多以及肠道的有益菌的减少，均可诱发便秘。对于便秘的治疗，它主要是包括一般的治疗，如推荐每天有足够量的液体摄入，进食膳食纤维，适当的进食润肠通便的食物，如香蕉、芝麻、蜂蜜。还可以适当的运动，也可以改善便秘如揉腹、提肛运动、步行、慢跑、太极拳。还要建立起良好排便习惯，一般建议在晨起和餐后两小时内尝试排便。药物治疗主要是通过泻药，如乳果糖、甘露醇、聚乙二醇，根据情况适度加量改善便秘。但不推荐使用刺激性的泻药，如芦荟、番泻叶、大黄、蓖麻油，因为可能会引起肠道神经的损害，还可以引起结肠黑变病等问题。
老年人便秘主要是由于胃肠蠕动功能差引起的。跟年龄过大，胃肠功能若有密切的关系，也跟饮食习惯、运动量过少有关。可以适当的做消化内科检查。要注意平时的饮食调理，多吃蔬菜，适当的运动有助于恢复。便秘的时候可以服用舒泰清试试效果好还没有副作用希望能给您提供帮助，可以给个大大的赞不。
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