1、过度紧张
人在过度紧张的状态下,就会经常出现出汗的情况,比如额头冒汗、手汗多等。尤其是特别恐惧的状态下,会导致交感神经紧张,但是这种是正常现象,不需要太担心。
2、肾虚
有一些人因为肾虚也会导致手汗多,并且同时还可能伴有手心发热的症状。肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚,而手汗多主要是肾阴虚,阴虚火旺引起的。这种情况下,可以多吃一些补肾的食物,减少辛辣刺激食物的摄入,平时注意不要熬夜。
3、气虚
气虚其实也会导致手汗多,这种情况通常身上不出汗,而手却冒出很多冷汗。并且越是寒冷干燥的季节,手越容易出汗,这主要是寒气较多引起的。一些患者还可能伴有手脚冰凉、怕冷等症状,这类患者要多吃温补的食物进行调理。此外,平时要注意加强锻炼,加快血液循环。
4、体内湿热
若是身体湿热,也容易导致手汗多,同时还容易口渴。对于这种情况,患者尽量不要吃温热的食物。
5、疾病引起
高血压、甲亢、糖尿病患者的手也容易出汗。若是疾病引起的,一定要及时治疗,这样手汗多的症状也能进一步缓解。
出汗是人的生理现象,当人在气候炎热,或穿得过多,或吃的食物过辣、或在进行剧烈运动时,身体都会排出汗液,这些都属于正常现象。但是在正常情况下出汗多就有问题了,特别是双手部位经常大量出汗,这种情况很有可能是得了手汗症所造成的。
手汗症,是指手部汗腺分泌亢进的一种疾病,主要表现为手掌多汗,也伴有腋部多汗、脚部多汗和头面部多汗。手汗症分为原发性手汗症和继发性手汗症。原发性手汗症是因为交感神经过度亢进导致的,绝大多数的手汗症患者,都属于此种手汗症。继发性手汗症是有少数人是因为身体的疾病而造成出汗的增加,例如甲状腺功能亢进、内分泌疾病、以及更年期的内分泌失衡等。
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但是却很少有人排汗集中在手掌部位,大家出汗大多都是后背、大腿、屁股。而有些人却和大家有点不一样。他们往往身上没汗,手心却在一直冒汗,他们的这种症状在医学上称为“手汗症”,是多汗症中的一种。
手汗症虽不是重大疾病,但是手汗太多可能严重影响到学习、社交、工作。学生手掌多汗会造成写作业时要一直擦手,考试时流汗会更多。而且随著年龄的增长,这种情况与困扰对生活的影响会越来越明显。比如长大后不敢与人握手,不敢与人牵手,对社交产生畏惧。不论是文书工作、外务,或是绘图、电工等工作都干不了。
研究表明,手汗症大多发生在10-30岁的青年当中,并且没有男女之分,而其中,有13%的遗传几率。医学上认为手汗症是由于交感神经过度兴奋造成的,例如紧张、兴奋、精神压力或夏天高温等都会引起双手大量异常的出汗。