24速的匀速省力档位是
3,7.
这个是有原因的。
自行车的后飞（24速为例），那么其中7,8速是分体的，也就是说1-6是一体的，然后6带动7,7带动8.
所以你使用3,8搭配的时候，感觉速度一直可以提升，踩踏可以无限加速，无限加力，完全没有利用到自行车的滑行来省力。那么7其实也是这样，但是效果要好很多，因为是首个带动轮，对力的损耗不会太大。这是省力与速度的兼顾档。8档是下坡用的。爬坡是6-7，平路是7.那么这样搭配，你可以全程处于加速状态，并且比较省力（保持踩踏速度的恒定），自己踩踏的时候，频率要略快，这样也是省力的方法（惯性）
可以观看环法自行车计时赛
专业选手的换挡，与这个是同理的。
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