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水果干有营养吗?
水果干有营养吗?
2025-03-10 15:09:26
推荐回答（1个）
回答1：
水果干有营养。水果干的加工过程中会保留水果中的大部分营养，糖分、蛋白质、脂肪、多种矿物质，膳食纤维和一些不怕热的抗氧化成分、维生素都会被浓缩。只有维生素C、B1这种怕热的营养素会减少。
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