桂圆枸杞红枣红糖煮水喝有什么作用

2025-01-07 02:22:16

推荐回答（2个）

回答1：

你好，可以喝的，但是肝火旺盛的人不宜天天喝大枣熬的水，身体调养正常后就没必要老喝了吗，饮食种类要丰富才好,红糖大枣枸杞桂圆煮水喝补气血。
指导意见：
平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，鸡蛋，桂圆，大枣，桑葚，核桃，猪肝，菠菜都很好，营养要全面。一度要保证睡眠充足。希望能对你有帮助，感谢你的采纳。

回答2：

帮助体虚瘦弱者调理并增强体力，有助于贫血患者的冶疗，对女性有保持脸色红润，健身美容，永葆青春的作用。