首先我们要注意休息，清热饮食，多吃蔬菜和水果，用眼药水治疗，多做眼部运动是非常重要的。医师建议：视疲劳是眼科常见的一种疾病，病人的症状多种多样，常见的有近距离用眼不能持久，眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪。预防措施：建议劳逸结合，避免长时间用眼，工作时要注意适当远视或看绿色植物来缓解疲劳，同时适当补充维生素A，做眼保健操及使用抗疲劳眼药水。
这个肯定是要紧的，你要避免长期的疲劳，这样对身体和眼睛都不好。
眼睛疲劳主要在近用眼时才出现，症状表现是多种多样的。 轻者，用眼时感到眼部不适、眼球或其周围疼痛、鼻根部或颞部酸胀、视物模糊、眼发干、有压迫感和灼热感，怕光、复视和流泪等感觉； 重者有明显的眼痛、眩晕、恶心、呕吐、盗汗、面色苍白
眼睛的问题最后还是去医院吧，眼睛可是重要的器官，还是谨慎比较好，不要不当回事，有问题可就完了。
是的，长期的紧张疲劳，对身体的各个部位都会造成损伤的
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