体检前禁烟禁酒勿熬夜
公务员考生为了公务员笔试、口试已经声嘶力竭,精神紧张、压力大,可能还会失眠,导致睡眠不足,身体体质下降。因此在体检期间考生应该注意休息,勿抽烟喝酒,保持心情舒畅,避免对肝功能检查等体检项目的结果造成影响。体检当天早晨应空腹,抽血等项目需空腹进行。
2
重视日常体检,进行疾病早期防治
目前很多疾病都逐渐年轻化,特别是高血脂、脂肪肝、糖尿病、高血压等疾病,很多年轻人在平时都不注重自身的健康检查,等到入职体检时才发现自身疾病。要进行公务员体检前,如果担心不过关,可以事先自己到专业体检中心进行检查,及早发现疾病并进行治疗,到公务员体检时还是可以达标的。例如脂肪肝可以通过肝功能检查或者B超检查,能够及时发现问题,经过积极的治疗,将体检结果控制在可控范围内。
体检前不要乱吃药
很多药物对于体检结果会产生影响,因此在体检前体检者要注意用药情况,如果体检前有服用感冒药或者抗生素等情况,应该及时告知有关负责人进行协商,调整体检时间。此外,女性月经期间会影响一些妇科检查的结果,体内的激素也会有所变化,对血液。内分泌等检查也会造成影响。
1.体检前三天保持正常清淡饮食,避免剧烈运动。体检需进行抽血、B超、耳鼻喉科等餐前项目的检查,保持空腹12小时以上。
2.体检当日不要化妆,不要穿戴太复杂的服装,以方便体检,X线检查前应去除上身佩戴的金属性物品。
3.不要佩戴隐形眼镜,助听器,注意保管好个人物品。检前三日内不要服用任何药物和营养品。
我以前在省直属单位工作过,我们和那里的公务员每年都要体检一次,体检前要注意休息好,体检当天早上不要吃早餐。