有以下几点原因:
第一、 泡菜,韩国食堂最多见的就是泡菜、咸菜了,一小碟的,比较下饭,而且泡菜是韩国最重要的食物,煮泡面、煮肉、火锅里面都会放一些,而且相对于其他菜来说还是比较便宜的了,吃起来也比较爽口,没什么油水,比较不容易长胖,而且助消化,吃了还是很不错的。
第二、 汤:海带汤,泡菜汤,韩国食堂一般都会选择喝汤,汤比较营养,而且吃饭之前来一碗汤,比较暖胃,吃其他菜不受刺激,韩国食堂的汤里主要是很少见到肉末,所以也比较减肥,不容易长肉,而且都是些比较清淡的汤,喝起来也没多少油水,对女孩子来说就是减肥“圣地’
.第三、 豆腐,一般就是豆腐白灼一下,放上辣酱,自己一块一块用筷子夹开蘸酱吃,豆腐的热量就真的特别少,而且像韩国的食堂菜量都很少,吃起来就是一下子就吃完了,估计像小编这样的吃货大概豆腐两口就吃完了,是真的非常少。
第四、 冷面,上面加一起海苔碎,比较清淡,但是韩国很多学生吃,而且相对于其他的食物更容易吃饱,也不会那么贵,味道就是比较符合他们的口味,清淡,汤清的见底,不过你要是喜欢吃辣,觉得太过清淡,可以加。
外面实在是很贵,普通的拌饭都要4000,合人民币35块,我们可以买一直不错的鸡回家自己做了。烤肉一人份要7000-8000。学校餐厅的比较便宜了,一份紫菜包饭或者一个汉堡都是1000,自动贩卖机里的饮料也比外面的便宜,所以如果自己不做饭的话最好去学校吃一些辣酱,味道会比较好。所以这可能是导致中国人去韩国越变越瘦的原因。
因为在韩国,由于饮食习惯的不同,中国人难以习惯。
因为韩国人很多时候都是在吃泡面,泡面没有营养
因为韩国的美食是非常少的,过去没什么吃的当然就会瘦了。
因为中国人吃不惯韩国的食物,所以一般吃的都很少,所以很瘦。