孩子上高三比较辛苦，要加强平时的膳食营养，另外可以给孩子喝一些，比如说，安神补脑液，或者脑灵液之类的
高中的时候，吃得最多的就是牛奶，因为大部分人是住校，强制性吃食堂，所以只有自己买一些牛奶放在寝室或者教室，这就是补充营养的最好方式了。
也无需大补特补，补的多了也吸收不了，每天喝点牛奶，吃点鸡蛋，瘦肉之类的，记着多吃青菜，水果就可以了，现在的生活水平，孩子都不缺营养。
高中学生压力大，学习强度高，有一个好身体非常重要，推荐给孩子购买韩国高中生都服用的IPASS H红参补品，效果很好。
不用吃什么补品的，只要多吃汤水就可以，而且最好要按时吃饭，不要饿坏身体就可以的了，毕竟关系到她考试
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