既然是自己爱的人，那就去道歉挽留啊，说起一时冲动，我想没有比我更冲动的人了，我就是这样，做事三秒决定，第四秒就开始悔得肠子都青了，不管是你做了什么让你爱的人伤心了，都请去认真正式地道歉，去挽留他，因为人这一辈子能遇到自己爱的人真心不容易…
道歉是必须必要的，相信你爱的人对你也还是有感情的，如果不是自己的一时冲动也不会让爱的人难过心伤，所以我的建议就是做好准备认真道歉，如果你爱的人也爱你，相信他是会在原谅你的。其实有时候得看你伤他的程度了，只要不是触碰底线的事情我相信只要你诚恳道歉，对方是会原谅你的，一旦你触碰了他的底线那么再道歉也是没用的…
如果你是男的，因为自己的一时冲动伤害了女方，让她很伤心，女生都喜欢浪漫，时不时地给她惊喜，大礼物不送小礼物不断，什么鲜花啊巧克力啊还有大中午亲自送便当给她啊，还有烛光晚餐啊，看电影啊，陪她一起逛街啊，既然你选择了道歉，就得让她看到你的真心…女生心最软了，有时候别看她表面对你还是凶凶的，在朋友或者同事羡慕的眼光里，她们的虚荣心得到极大的满足，到那个时候也就离原谅你不远了…
如果你是女生，因为自己一时兴起伤害了男生，一般男生我不了解，可是我男朋友我很了解，一个底线特别强的人，所以女生在跟男生相处之前，还是得多加了解男生，尤其是得知道他的那些底线是不能触碰的，我相信你也不是故意伤害他的，可是结果是你真的伤他了，就像有些男生的底线不允许女朋友跟别的男生一起去酒吧，而你去了，那就别怪男朋友心狠了，既然是有男朋友的人，就约束下自己呗！
希望有情人终成眷属，有时候我们伤害最深的人往往是我们最亲的人，请珍惜你们的眼前人，别因为自己的一时冲动错过了真爱，毕竟能遇到有缘分的人真心不易，希望大家都能好好的，找寻到属于自己的幸福！
首先要清楚你伤害她到什么程度，其次她是什么样子的人，性格，人品，家庭背景，你都需要全面的了解。
如果觉得你们还有感情，你还可以争取一下，相反，如果你们已经没有感情而言，或者说她已经不爱你了，甚至到了厌恶人心程度。那么你还是放手吧！比竟你曾经是那么爱她，怎么舍得让她难过呢？
感情的事情是不能勉强的，而是也是有时效的，不能说没有千古不变的爱情，至少会有移情别恋的几率，而且还很大，还与人品无关，不爱就是不爱了，说再多也是徒劳。还不如你暂时放下，去消化你们曾经的爱情，去总结，当你不再计较，不再纠结的时候，或许那许美好也随之而来。
那要问问你自己是否真的还爱她，如果真的还很爱她，不舍得失去她，那就反思自己因为什么事情让她生气了，找到问题的根源，看看自己是否愿意为她改正，是否真的能改正，如果能就做出实际行动来，用实际行动来挽留她，打动她，让她看到你的变化，如果你仍然认为自己是对的那就算了，分手吧，因为即使这次她原谅你了，以后你还会再犯，还会因为同样的问题产生矛盾，
既然你真的很爱她，那你就得做出爱她的行为，不要动不动就走极端，用不好的方式去解决，这样的行为反而会伤了你爱的人的心。对于我们年轻人来说，无论做什么事情都要冷静而理智地去对待，不能冲动，只要顺其自然去面对人生的事情，那么你爱的人也会知道你的良苦用心，会知道你的心里深爱着她！相信用真心换来的感情定会长长久久！
就看你这个伤害多大，有些伤害注定无法挽回，如果伤害不大，彼此都冷静一下，你必须付出更多，更体贴，一点点感动她。如果再次伤害，无论大小，估计挽回的希望都渺茫了
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