建议在完全恢复之前尽量避免剧烈运动，剧烈运动时全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门四面血液循环的阻碍，使血液循环发生障碍，肛门护理是肛肠疾病康复的基础，这个做不好，用药和手术都没有意义。坐姿时要让肛门悬空透气，便后要用水清洗干净，有伤口的用水清洗后还要用肛部消毒巾擦拭，以免便后残留物导致伤口感染。熏蒸坐浴要保证足够时间。要用1：50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后熏蒸坐浴，买的时候高锰酸钾溶液浓度一定要看仔细。肛门护理是肛肠疾病康复的基础，这个做不好，用药和手术都没有意义。以上说的电动肛门护理包里都有，可以在医院和网上购买，买的时候注意鉴别，我身边就有朋友买到假冒产品了，例如医院用的都是4透气道的，打开外面套子能看到两个隐藏的透气道，这样才能确保伤口透气
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