只能请原公司帮出证明,离职证明其实是新公司担心你和原单位还有劳动关系,避免争议才要求的单据,跟上保险没有特别的关系,如果新公司不要,你可以不用提供;但是如果你要把原来的社保转移到新单位,就必须到原单位办理转移手续费,离职证明也是需要的;个人认为离职跳槽很正常,但是和原来单位的关系还是要搞好的,新单位那边也要协调好,在一个月的交接期内,建议两边跑。