楼主，希望你能够慢慢的调养！
我的胃也不好，但是有人告诉我“胃是七分养，三分治的”。
我在我男朋友的监督下吃饭有规律，不吃辛辣、生冷、对胃有刺激的食品后，慢慢的胃就调理过来了！
当你胃痛时，喝白开水可以冲淡胃酸，减少因为胃酸分泌过多而给胃造成的负担！
吃东西不要吃冷的，夏天尤其注意不要吃凉菜，对胃不好！可以吃点粥或者馒头，在粥里加些蔬菜、干果都可以帮助吸收营养的！
而且，不要和过于冰的冷饮！
当胃消化不良、胃胀的时候，用手慢慢的揉下胃，力气不要太大！不舒服就不要走动，一你认为最舒服的姿势坐下或者躺下！
胃病说到底还是与个人的生活习惯有关的，希望楼主爱惜自己的身体！
少吃多餐，注意忌口！
找个人监督你啊！慢慢就可以调养过来了！
希望楼主能够早日养好胃啊！
可能是胃溃疡，我以前和你症状一样，后经朋友介绍，吃了几盒“卫奥开胶囊”就好了，你也吃吃看，祝你健康
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024