颈椎病，脖子好像有根筋拉扯一样，不扭动很难受，越扭越痛，拒绝复制答案

给你我自己的经验，两天可以见效。
第一用拔罐器，用脊椎和肩颈穴位，如果你是外行，可以找本书来，你有颈椎病以后离不开拔罐。
第二运动，做双臂摇环的动作，向前三组、每组30次，当日就可以减轻疼痛。
其他热敷什么的，太麻烦了，你坚持这两个就可以见效，别说你很严重治不了，那是借口，照我的方法就会见效。
另外别乱转头，尤其疼的时候，会拉伤筋肉。祝福。

这个毛病一般都是发生在冬天，体内温度升高，热气集中在胸腔上面部位，造成局部肌肉电流偏高而扯紧，包括消炎针打多了的病人也是会有这个症状，从脖子一直扯疼到胸腔里面，严重时候会连呼吸都疼，很多去打消炎针越大越严重，这个症状在颈部到胸腔可以摸到一条垂直紧绷的筋，找有经验的按摩师把它拨松，或者一直深呼吸，排出胸腔热气，【但是一般人很难坚持】这个毛病中医西医都头疼的！不是大病，但是很麻烦!

你好，我很理解你的心情。因为老百姓没有太多的医疗知识，所以遇到疾病就心急，而且乱投医，乱用药。大体治疗上分保守和非保守治疗两种。非保守就是直接手术，这样副作用大，费用高，而且也不一定完全治愈。保守有很多种：1牵引治疗，牵引只是拉宽椎间隙，它对突出也不能改变，而且你这种情况绝不能做牵引。2针灸可行，但针灸也有它的适应症。3外用药，口服药都不能从根本上解决椎间盘生理改变。4现在又兴起小针刀等等很多种疗法，也是不能改变突出物以及生理曲度，使患者多花费，还延误病情。5我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对椎间盘突出有确切的治疗效果,从临床上治愈。但复位后几天内必须严格限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。

这是由于颈椎错位，筋出槽形成的紧绷现象，找人正骨，同时治疗无菌性炎症

2010年8月份左右开始觉得脖子有点难受，难后就去买风膏贴，贴一段没好转，打过针，吃过药，去大医院按摩针灸，退伍军人专业推拿，休闲中心精油按摩，刮痧，拔罐等都无好转，现在还越来越严重，据朋友观察每三句话就会见我扭几下脖子，而且扭动的时候会痛，脖子发烫，现在就是精油按摩，刮痧，拔罐会缓解酸痛一会，贴风膏也会缓解疼痛，